2023-06-19
父母的接納與鼓勵助ADHD孩子建自信
「以前和喬喬外出時，他會經常『扭計』，又會失控地尖叫和『𦧲地』，我們以為他只是『百厭』。而為了制止他的行為，我時常會大聲喝罵他，漸漸他變得害怕爸爸，父子間的關係亦越來越差。」
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2023-05-17
後疫情時代中，兒童精神健康如何影響學習與成長？
由於過去三年兒童長時間在家上網課，他們失去了有規律的校園生活及與朋輩人際互動，很多漸漸養成被動及動力不足的生活習慣，在面對生活壓力時，很多傾向以網絡活動及電視等方式處理，部份形成沉溺的習慣，對家長構成頗大的教養壓力。
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2023-05-16
產後抑鬱症與幼兒情意發展的關係
產後抑鬱症患者建立情感連結的能力和情感反應會因病情而有所降低。如病情沒有得到適當的治療和舒緩，導致病情延續或惡化，會影響患者與新生嬰兒建立情感連結的能力，從而損害嬰兒的情意發展。
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2023-05-15
身體感覺練習 讓我們重掌情緒主導
當面對孩子的不當問題，引發我們憤怒、忟憎等強烈負面情緒時，大腦便會交由杏仁核發號施令，杏仁核讓我們快速喚起過去負面的情緒記憶，例如提醒我們過去與孩子糾纏的不愉快經歷，讓我們跌入慣性思考，如「點解教極都唔聽」、「我已經夠忙啦，仲要俾麻煩我」等。
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2023-03-16
「媽媽只想保護你，卻不敢向你說真話」
原來媽媽與爸爸在穎穎年紀很小時就已經分開了，婆婆覺得孫女已經沒有爸爸去照顧，不能像溫室的小花般只被寵愛，因此從小便以嚴厲的方式去管教穎穎，訓練她比其他小孩更加懂得照顧自己，而媽媽自己也會不自覺以同樣的方式對待穎穎。
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2023-02-09
【解決100個日常教養難題】孩子不願吃飯怎麼辦？
相信不少父母都為孩子的飲食傷腦筋! 例如，孩子不願坐下食飯，而父母千方百計要他坐下來吃飯，雙方拉鋸，彼此都會很痛苦。當孩子吃飯時感到壓力，普遍會出現不當行為，如開始發脾氣或叫囂。
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2023-02-09
【解決100個日常教養難題】夠鐘返屋企，孩子仲玩捵地？
黃昏6點，遊樂場上總會聽到媽媽爸爸大叫「夠鐘返屋企喇!」，然後上演一幕幕「追逐戰」，有些小朋友會「就範」，有些打算力挽狂瀾，在地上捵來捵去。
當孩子做出這些不恰當的行為，父母如何利用ACT設限的方法幫助他們？
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2023-02-09
【解決100個日常教養難題】你是哪類型父母？
情緒指導的父母會將小朋友的生氣、恐懼、悲傷等情緒當作一種與小朋友建立連結的機會，透過正面回應小朋友的情緒，幫助他們了解及接納自己的感受。
