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「PaMaKids計劃」的文章

從學前年齡開始學情緒管理—耶魯大學R.U.L.E.R.心法

「PaMa Kids幼兒發展及親職教育服務計劃」與大家分享由「耶魯大學情緒智力中心」研發的情緒應對策略,教導孩子利用R.U.L.E.R. 5個心法,即Recognising(辨識)、Understanding(理解)、Labeling(標記)、Expressing(表達)、Regulating(調適),簡稱R.U.L.E.R.,讓孩子好好管理情緒。

2-6歲PaMaKids計劃SEN特殊教育需要兒童心理情緒學習
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別成為壓抑的「乖孩子」!4步教導孩子與情緒好好相處

家長若往往只著眼處理孩子的行為,而忽略回應他們的情緒,長遠可能會令孩子成為一個為了討人歡心,而壓抑負面情緒的「乖孩子」,更甚會認定自己是個永遠無法得到家長認同的「壞孩子」。因此,如何讓小朋友認識、接納及正面表達自己的情緒,對孩子的心理健康相當重要。

2-6歲PaMaKids計劃兒童心理情緒學習
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