2020-12-04
親子共讀技巧—用繪本教導「噴火龍」、「大喊包」調節情緒、面對困難
幼兒早在1-3歲便有快樂、傷心等基本情緒；踏入4-5歲的階段，複雜情緒如妒忌、內疚等會逐漸出現，家長可以怎樣引導孩子學習控制及調節情緒呢？
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2020-11-04
從學前年齡開始學情緒管理—耶魯大學R.U.L.E.R.心法
「PaMa Kids幼兒發展及親職教育服務計劃」與大家分享由「耶魯大學情緒智力中心」研發的情緒應對策略，教導孩子利用R.U.L.E.R. 5個心法，即Recognising（辨識）、Understanding（理解）、Labeling（標記）、Expressing（表達）、Regulating（調適），簡稱R.U.L.E.R.，讓孩子好好管理情緒。
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2020-06-02
好好善用防疫假期 3個方法促進孩子社交情緒發展
對於疫情的控制，我們可做的固然有限，但對於小朋友在家學習方面，家長除了幫忙下載工作紙、督促孩子網上學習、監察孩子學習進度外，不妨善用這漫長的抗疫假期，在家培養小朋友的社交情緒發展。
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2020-02-04
別成為壓抑的「乖孩子」！4步教導孩子與情緒好好相處
家長若往往只著眼處理孩子的行為，而忽略回應他們的情緒，長遠可能會令孩子成為一個為了討人歡心，而壓抑負面情緒的「乖孩子」，更甚會認定自己是個永遠無法得到家長認同的「壞孩子」。因此，如何讓小朋友認識、接納及正面表達自己的情緒，對孩子的心理健康相當重要。