「兒童心理」的文章
15/05/2023
身體感覺練習 讓我們重掌情緒主導
當面對孩子的不當問題,引發我們憤怒、忟憎等強烈負面情緒時,大腦便會交由杏仁核發號施令,杏仁核讓我們快速喚起過去負面的情緒記憶,例如提醒我們過去與孩子糾纏的不愉快經歷,讓我們跌入慣性思考,如「點解教極都唔聽」、「我已經夠忙啦,仲要俾麻煩我」等。
09/02/2023
【解決100個日常教養難題】孩子不願吃飯怎麼辦?
相信不少父母都為孩子的飲食傷腦筋! 例如,孩子不願坐下食飯,而父母千方百計要他坐下來吃飯,雙方拉鋸,彼此都會很痛苦。當孩子吃飯時感到壓力,普遍會出現不當行為,如開始發脾氣或叫囂。
09/02/2023
【解決100個日常教養難題】夠鐘返屋企,孩子仲玩捵地?
黃昏6點,遊樂場上總會聽到媽媽爸爸大叫「夠鐘返屋企喇!」,然後上演一幕幕「追逐戰」,有些小朋友會「就範」,有些打算力挽狂瀾,在地上捵來捵去。
當孩子做出這些不恰當的行為,父母如何利用ACT設限的方法幫助他們?
09/02/2023
【解決100個日常教養難題】你是哪類型父母?
情緒指導的父母會將小朋友的生氣、恐懼、悲傷等情緒當作一種與小朋友建立連結的機會,透過正面回應小朋友的情緒,幫助他們了解及接納自己的感受。
09/02/2023
【解決100個日常教養難題】社交及情緒能力有多重要?
研究指出培養幼兒的社交情緒能力,不但幫助他們的日常社交同情緒管理,更會直接影響學業成績,及25歲之後的人際關係同工作機會。